本报讯（记者谭在龙通讯员范道超）昨天上午，2016东风雷诺武汉马拉松训练营在华侨城欢乐谷前的广场拉开序幕，武铁徐东夜走徒步队、武汉50公里毅行等多家跑团近百名跑友参加了首训。

活动中，训练营教练饶彪带领教练团队就跑步装备、跑步姿势、跑前、跑时及跑后注意事项等问题进行了详细讲解。教练团队还现场演示了跑前热身的拉伸练习，并带领跑友一起纠正跑姿。

“汉马”训练营教练团队倡导“健康第一”的跑步理念，注意规避运动伤害，强调制定个人科学跑步计划的重要性。