金劲松教授告诉田巧萍导医，预防肾脏损伤的重点在于将血尿酸水平控制在正常范围。

高尿酸血症治疗的目标是：将血尿酸长期控制在＜6mg/dL（血尿酸<360umol/l）的目标下，因为在这个指标下，痛风石就可以溶解。

控制血尿酸有两个途径：生活方式的改变和控制尿酸药物使用。药物一定要医生诊断后开处方使用。

食物方面，以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜、动物内脏、豆类等食物的摄入，每日蛋白质的摄入低于1.0g／kg（如一个鸡蛋含蛋白质在7克左右），多食新鲜蔬菜水果等。

多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上，有利于尿酸的排泄。

低脂、低糖饮食有利于高尿酸血症患者防止心血管并发症。

金教授介绍，将尿pH值维持在6.2～6.9最合适，这个值有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出。当尿pH6.0以下时，需碱化尿液。每天分三次口服3克-6克小苏打（学名叫碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠，我们常用来做馒头、面饼等），可有效碱化尿液。

(武汉晚报)