武汉晚报讯炎热的夏天，很多爱美的姑娘小伙喜欢穿着穿脱方便又时尚的凉拖鞋，有一些人特别钟爱人字拖，但其实穿夹脚拖鞋的危害比普通鞋子的危害大得多。

穿人字拖时，人要靠脚趾的力量带动鞋子向前行进。脚趾长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，易使脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。人字拖仅在鞋子前部有两根带子，对脚掌后部拍打的力度大，时间久了会让脚后跟的皮肤变硬。此外，过平的鞋底会使人体后倾，而快步行走时，人体重心又会前倾，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之就会损伤脊椎。

那么，该怎么挑选合适舒适的鞋子呢？首先，鞋底要柔软而有弹性以分散冲击力，不宜太厚。其次，鞋的中央弓部弧度要与脚弓部吻合，走路才会不累，尤其是平足的人。第三，在穿夹脚凉拖时，最好不要连续穿着太过长时间。华中科技大学同济医学院武汉中心医院骨外科王莹

(武汉晚报)