武汉晚报讯（记者毛茵）4岁的宝宝长成个小胖墩，妈妈终于找到原因了：她在网上搜索发现英国诺丁汉大学的一项最新研究称，男性精子活力低，有可能生下终生肥胖的后代。妈妈觉得“罪魁祸首”便是多吃少动的爸爸“精子游得慢”而祸及儿子。生殖医学专家、湖北省人民医院史玉霞教授表示，精子活力和宝宝胖瘦是否有关，中国人并没有研究过，但是父亲的饮食习惯和生活方式等确实是与后代健康关系密切。

史玉霞教授表示，精子贡献了构成后代一半以上的基因，备孕男性的饮食习惯、生活习惯带来的影响不容小觑。在受孕期间，父亲的饮食和健康状况会影响其后代的长期生长和代谢健康，父亲不良的饮食习惯对后代影响深远。

史教授说，生活习惯会影响男性精子质量。精子的成长适宜低温（比体温略低，34℃-35℃），温度过高就会导致精子死亡或变异，因此，特别喜欢泡热水澡的，备孕期间要注意调整。此外，要保持裤子的宽松和透气，避免睾丸部位温度过高，对精子成长不利。

饮食要注意荤素搭配、食物多样、营养均衡外，还要注意补充蛋白质、果糖、钙、镁、锌等矿物元素。大量或经常使用镇静剂、抗肿瘤药物或含有马里兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，甚至引起精子染色体畸形，因此备孕期间要尽量避免接触这类有害物质。

此外，准父亲经常压力过大，或情绪不稳定，尤其是焦虑、抑郁等，会对神经系统和内分泌构成影响，从而引发生精功能紊乱，影响精子质量。长期睡眠不足或熬夜的人，会影响正常的内分泌功能，对精子造成难以估量的危害。

影响精子质量的因素很多，总之保持身心健康的男子，精子质量不会差。提升精子活力，史教授力推有氧运动。跑步、快走或者做俯卧撑都可以，脉搏要超过平时20到30次。她还强调，性生活频率对精子质量也有较大影响，性生活过频会影响精子的数量和质量。

(武汉晚报)