长江日报融媒体4月11日讯长跑爱好者“扭伤了脚”，最后却进了痛风诊室治疗。专家提醒，痛风并不仅仅是大吃大喝引起来的，外伤及运动也可能导致痛风的急性发作。
　　近日，武汉市第三医院痛风门诊接诊了一个年轻患者，说是长跑后出现左脚肿胀、疼痛，他以为是扭伤了脚，在家用外用膏药治疗，但脚却越来越肿，疼痛难忍，到武汉市第三医院就诊。检查后确诊为急性痛风性关节炎，经过该院痛风门诊专家对症治疗后，患者的疼痛很快缓解了。
　　大部分人认为痛风是大吃大喝引起来的，但是外伤及运动也可能导致痛风的急性发作。武汉市第三医院骨二科主任胡海清提醒：对于痛风患者而言，不恰当的和不适宜的运动都会诱发和加重痛风，因为运动后大汗淋漓使血液浓缩，尿量减少，而尿酸主要通过肾脏排出体外；汗液中虽然有少量的尿酸，但水和钠是尿液的重要成分，因此出汗越多，尿量越少，血尿酸水平越高；运动后体内乳酸增加，乳酸抑制肾脏排泄，导致血尿酸水平升高；运动中受累、受伤、受寒时有发生，而这些又是痛风的常见诱因，尤其是关节部位的劳损和受伤更易诱发痛风。
　　专家建议痛风患者在运动中和运动后要及时补充水分，以保证足够的尿量，使得尿酸能够顺利地从肾脏排出。此外选择运动方式时，尽可能地避开关节容易受损伤的形式，尽可能地保护好关节。尽量选择一些中低运动量的有氧运动，并根据自身的具体情况，掌握好运动时间。（记者伍伟 通讯员周莉 陈舒）
　　【编辑：金鑫】
　　（作者：伍伟)