长江网讯(通讯员 王玺 熊秋菊 记者 吴晓敏)埋头绣花半个月，48岁的何大姐从脖子到左手指尖酸胀麻木，剧烈疼痛。为了缓解痛苦，何大姐白天只能高举左手保持“敬礼”姿势，并且服用止疼药，晚上更是疼得整夜睡不着觉。

何大姐是武汉新洲人，在家务农。最近田里农活不多，何大姐看到流行绣十字绣，便让女儿替自己买了一幅，打算抓紧时间绣好了装饰客厅。一幅近大半米长的花开富贵牡丹图，何大姐稍有空闲就埋头绣花。半个月前，何大姐感觉脖子有些酸胀，自己随手揉了揉，也没放在心上。可没想到不到一周时间，脖子的酸胀疼痛迅速蔓延到左手食指尖。

剧烈的疼痛麻木折磨得何大姐整夜无法入睡，何大姐赶紧在当地医院做针灸和理疗，但却没有明显改善，疼痛加剧，何大姐不得不整天举着左手和服用止疼药缓解。一周前，何大姐在当地医生的推荐下来到武汉市第四医院古田院区疼痛科就诊。

接诊时，何大姐仍然高举着左手，“只有这样疼得才好些”，何大姐委屈地说，短短一周时间病情发展成这样，家里的亲戚都不相信，还埋怨她装病。医生根据何大姐的症状，判断她应该是患了严重的颈椎病。核磁共振检查显示何大姐的颈椎间盘脱出，严重挤压到脊髓和神经，导致何大姐的左手疼痛麻木，需要进行手术治疗才能缓解。

医生为何大姐进行了颈椎椎间孔镜微创手术，只需要在何大姐脖子上进行局部麻醉，在脖子后方开一个小孔，通过椎间孔镜，拿出了脱出的椎间盘，解除了椎间盘对脊髓神经的压迫。手术一做完，何大姐的症状立刻缓解了，整个人都轻松起来。据疼痛科周伶主任介绍，何大姐的颈椎病与她长时间低头绣花有很大关系。长期保持低头姿势，会使得颈椎长时间处于屈曲状态，椎间盘的压力大大高于正常体位，加速了颈部软组织劳损和椎间盘退变。何大姐椎间盘脱出后挤压到脊髓和神经，引起左臂的麻木、疼痛，只有在她高举左手时，被压迫的神经和脊髓才能略有放松。随着椎间盘的进一步脱出，持续压迫脊髓和神经，不但会剧烈疼痛，严重的甚至会导致瘫痪。周伶解释，通过颈椎椎间孔镜，医生只需要开一个很小的口子就可以取出何女士脱出的颈椎间盘。手术创口非常小，仅缝合了一针，术后两天，何大姐就已经能下床活动了。

周伶解释，采用随着微创手术的普及，腰椎椎间孔镜在很多医院都逐步开展了，而颈椎椎间孔镜因操作难度系数大，风险高，湖北省内完成的例数屈指可数。

周伶主任提醒，“低头族”最容易被颈椎病找上身。预防颈椎病，要注意纠正不良的休息和工作习惯，减少颈部的疲劳。不要长时间低头工作或玩手机，保持低头姿势半个小时到一个小时就应改变姿势并适当活动。