武晚传媒·武汉晚报12月10日讯（记者刘璇 通讯员谯玲玲）好不容易盼到个大晴天，婆婆把被子抱出去晾晒，没想到轻轻一抖，竟把胸给抖“折”了。“以后再也不敢用力了。”今天，已经能够下地行走的姚婆婆心有余悸地说。

78岁的姚婆婆家住在古田三路，昨天好不容易盼来个艳阳天，准备把被子抱出去晒晒。她叠被子前先抖了抖，突然听到自己的骨头咔嗒一声响，腰背痛得厉害，无法坐立。家人赶紧把她送到武汉市第一医院。拍片检查发现，胸椎压缩性骨折。

考虑到婆婆年纪大了，基础疾病多，接诊的脊柱外科主治医生刘沛在局麻下用球囊将压扁的椎体扩张后，再注入骨水泥，仅用20多分钟就完成了手术。当天晚上，姚婆婆的疼痛就明显缓解了。

刘沛称，姚婆婆发生胸椎压缩性骨折，主要是因为严重的骨质疏松在作祟。疏松变脆的骨头就像木板被腐蚀久了，轻轻地一点外力就有可能断裂。门诊中不少老人特别不理解，抖抖被子、抬抬腿，车子颠簸一下，甚至打个喷嚏，既没摔又没跌，怎么会骨折呢?其实，最主要的原因是骨质疏松。

刘沛提醒说，不少老年人都是在骨折后才发现骨质疏松的。60岁以上的男性、绝经后的女性都是骨质疏松的高发人群，建议每年做做骨密度检测，及早发现并服药预防。一旦身上经常疼痛，也要去查查骨密度。喜欢抽烟酗酒、长时间服用激素类药物、爱喝咖啡及碳酸饮料，都会加速骨量流失，生活中能避免就避免。