吃是减肥中很重要的一部分，我们每天的食物，不仅为我们的身体提供了热量来源，也提供了身体维持正常运作需要的营养。吃是一项技术活，如果吃的太多，过剩的热量会使身体脂肪增加，增加减肥困难，吃的太少则不能维持身体基本需求，从而让身体机能下降，所以吃也是有讲究的！

合理的减肥食谱具有这样的特点：吃起来顺口，饱腹感好，吃完了不觉得非常饥饿；食物品种多样，以素为主但荤素搭配，蛋白质充足；食物体积大，水分足，高膳食纤维，所含热量却很低。

减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康，保障充分活力，而且能减轻心理上的不满足感，预防暴食和心理崩溃。倡导“吃瘦不饿瘦”的卡瘦棒上市后，因其科学瘦身的新理念和安全的产品功效受到消费者的极大欢迎。

卡瘦棒是由杜邦营养与健康研发，奥运食品供应商康比特匠心生产，北京卡瘦生物科技有限公司荣誉出品的营养即食棒。卡瘦棒的主要营养原料均为纯天然非转基因，从美国、加拿大、新西兰、法国、荷兰、爱尔兰、墨西哥、印尼等八个国家原装进口，秉承纯天然健康准则，不含药物及违禁化学成分，所有原料采用全球尖端的营养低温保全科技生产，高蛋白，高纤维，低脂肪，适用于男女老少所有人群。

卡瘦美食减肥法已通过 10 大减肥技术，达到 9 大功效，不仅可以减掉皮下脂肪，更能减掉内脏深层脂肪，调节内分泌防止减肥反弹，增加瘦肌肉，提高基础代谢，改变胰岛素抵抗，紧致肌肤避免皮肤松弛，使胃回缩自然容量大小，改善便秘。卡瘦棒帮助用户在减脂减重获得美丽身姿的同时，更能降低因肥胖引起的心脑血管、众多癌症等高危疾病的发病几率。

卡瘦品牌一经上市就得到了消费者的极大欢迎。卡瘦不仅有专业的减脂知识指导和现场实操演练，更有全新升级的体脂管理私人订制技术。目前卡瘦销售团队已推展全国数千万，卡瘦希望在减脂产品之外，还能够给到卡瘦用户一种健康的生活方式。