本报讯(记者王春岚通讯员张智)备孕期间偷偷吸烟,结果妻子刚怀孕就流产了,小夫妻差点因此离婚。市民李先生这次下了狠心,一定要戒烟。
武汉市中医医院肺病科副主任医师丁念介绍,李先生是两个多月前到医院戒烟门诊来求助的。长时间吸烟除了伤肺,的确还可能造成精子畸形、数量减少,影响男性生育能力。但对李先生这类“老烟枪”来说,陡然停止抽烟又会出现戒断综合征,包括焦虑、抑郁、头痛等,不能随意停止抽烟。丁念给李先生开了些以清肺、健脾、化痰为主的汤药,并教他按摩“戒烟穴”辅助戒烟。随访显示,李先生烟瘾大减,近两个月都没抽烟了。
【试一试】“戒烟穴”有用吗?
丁念介绍,每天3次、每次10~20分钟按摩“戒烟穴”,戒烟穴位于手臂“列缺穴”和“阳溪穴”两个穴位的中点。
阳溪穴:拇指上跷,在手腕桡侧,当两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间,腕关节桡侧处取穴。
列缺穴:以左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,在食指尖到达之凹陷处取穴。
“戒烟穴”真有这么神奇的功效?有兴趣的读者不妨试一试。