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记者王春岚黎清通讯员马遥遥涂晓晨

暑期外出旅游、避暑，原本是惬意的事情，近期，两位旅客却因突发健康状况，不得不暂缓出游计划，住进了医院。专家提醒，夏季特殊人群最好少出游，出游要做好防中暑、防腹泻、防疾病突发等准备工作。

回乡避暑，飞机上突发哮喘

上月31日，上海飞往太原的航班上，39岁高龄孕妇赵女士突发哮喘，情况十分危急，飞机只得备降武汉。

原来，赵女士孕前就患有过敏性鼻炎和哮喘，目前怀孕4个月，准备从上海回太原老家避暑。出发前一周，她出现胸闷等哮喘症状，但怕浪费飞机票，就带着哮喘药出发了。刚飞了不到1小时，赵女士突发胸闷、鼻塞和呼吸困难，用药后症状加重，丈夫吓坏了，忙向空姐求助。

飞机备降武汉天河机场，随后120急救车将赵女士送到武汉市中心医院后湖院区。她被诊断为过敏性鼻炎引起了支气管哮喘，必须做抗感染、雾化和平喘等对症治疗。至昨日，赵女士康复出院，胎儿也没有受影响。

医院呼吸内科胡轶副主任医师叮嘱，不能再坐飞机，必须改乘火车。

西藏游突发脑梗塞

李女士刚过四十岁，平时身体不错，身材略胖。前不久，她和朋友相约去西藏玩。没想到，抵达后第三天，李女士突然浑身发软，无力动弹。当地医院检查发现，李女士小脑梗塞了70%，压迫脑干，随时有生命危险。

因为西藏医疗条件简单，家人决定冒险转回武汉救治。路上，李女士情况不断地恶化，先是不停睡觉，转机途中就出现昏迷，救护车送到武汉协和医院时，李女士颅压非常高，已处于中度昏迷，呼吸一度停止。连夜接受手术后，李女士终于慢慢苏醒。

该医院神经外科副主任熊南翔教授介绍，危重患者从西藏转到内地，路途遥远，很可能出现突发情况。李女士虽然平时身体较好，但人到中年，血管开始硬化，血管内部长出斑块，平常没影响，但到高原缺氧环境中，血黏度增高，就容易诱发血管堵塞。

暑期出游：防中暑、防腹泻、防发病

暑期太热，带着老人避暑、带着孩子旅游，是不少家庭的休假计划。但长途旅行、适应陌生环境，容易出现健康隐患。专家提醒，老年人、孕妇、有心脑血管疾病等慢性病患者，高温季节应尽可能减少外出旅行。如确实计划要外出，应多注意以下三个方面的防护：

防中暑

交通工具里开着冷气，户外却是烈日炎炎。频繁在冷暖环境进出，玩得累、休息少，一旦身体抵抗力下降，就容易诱发中暑。

对策：外出游玩应避开上午10点~下午3点的高温时段。外出时少量多次补水，每次以100~150毫升为宜，间隔时间为半个小时。尽量戴帽、戴墨镜、打遮阳伞，做好防晒工作。出现口渴、头晕、眼花、心悸等“先兆中暑”症状时，赶紧到阴凉通风处，补充水和盐分。

防腹泻

据称，近三成旅客会遇到腹泻。这与疲劳、精神紧张、饮食不当、气候变化等原因有关。严重者可出现腹痛、恶心、呕吐，甚至脱水。

对策：注意个人卫生，少喝酒、少吃肉，多吃清淡食物。别轻易尝试重口味的“土特产”食品。随身带点胃肠药物。

防发病

呼吸系统疾病患者、心脑血管疾病患者，外出时都要格外注意，因为旅途气压变化、室内外剧烈温差等，都可能诱发疾病。

对策：武汉市中心医院呼吸内科主任赵苏建议，呼吸系统疾病患者在发作期别坐飞机，起飞时气压变化、氧气浓度降低，可能诱发疾病。既往有心脑血管疾病或血黏度高的市民，慎去新疆、西藏等地。