本报讯（记者王春岚通讯员周胜兰李俊平）竹叶山的蔡女士今年48岁，3个月前体检时查出肌酐偏高，她很着急。在电视上看到“排毒产品”的广告，蔡女士突发奇想：肾脏排毒功能降低，导致肌酐升高；如果吃“排毒产品”，不就能降低肌酐了吗？

随后，蔡女士连吃3个月“排毒产品”，还在中医馆做理疗，希望能降低肌酐指标。谁知症状不但没有缓解，反而加重，经常全身无力。上周，因为心衰、全身乏力，蔡女士在家里摔破了胳膊肘，家人强行带她到武汉市汉口医院看急诊。

医生为蔡女士检查肾功能，肌酐指标居高不下，经过急诊血液透析，才转危为安。该院肾内科主任沈皓介绍，“排毒”已成为市场上保健品的火爆卖点，但这只是个噱头，商家夸大了保健品的药用价值。正常情况下，人体能依靠自身排毒机能排毒，而依赖以及过多服用排毒产品，反而会给健康带来不利影响。

沈皓建议，最佳排毒方式还是启动自身的“机制”：多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这些才是没有副作用的排毒妙方。不过，如果体检显示肾功能有问题，应赶紧上医院做系统治疗。