本报讯（记者王春岚通讯员史威韡）“8岁左右的宝宝能从手脚大小预测身高，手大脚大的孩子，今后个头也高。”近日，这则消息在朋友圈里广为流传，不少父母对此好奇：这样的预测准确吗？

市民陈女士说，她家女儿刚好8岁，近日在朋友圈里看到育儿文章说，孩子8周岁左右时，手脚基本发育成熟，可用来预测未来身高，身高一般是脚长的7~8倍，是手长的10~12倍。陈女士觉得这个说法有道理，“篮球队员个头高，手脚也明显比普通人大”。

前天晚上，陈女士好奇地量了女儿脚长，才19厘米，“将来她身高岂不是连1.6米都不到？”担心女儿身高问题，陈女士又问了身边不少朋友，结果同样是8岁女孩，脚长区别却很大，其中一个女孩身高1.33米，脚长22厘米，要穿35码鞋。按倍数测算，她今后可长到1.76米。这引起妈妈们的讨论：根据脚长推断身高，到底有没有道理呢？

昨日，记者就此采访了武汉市武昌医院骨外科主任陈森。他分析，通过8岁孩子的脚长手长预测身高，这个方式具备一定的可参考性。“但数据采用的是平均值，只能作为参考，因为影响儿童个体生长的因素很多，还有早熟型、晚熟型的儿童，很容易出现误差”。

怎样判断孩子的身高趋势？陈森建议，不妨给孩子照个X线检查，看看孩子的骨龄，即骨骼发育的年龄，了解孩子生长发育到了哪个阶段。结合年龄、骨龄及身高，可以对小朋友的最终身高进行预测。

陈森提醒，眼下秋高气爽，也是孩子长高的黄金季节，如果担心孩子生长缓慢，建议家长多为孩子调整生活方式，保证生活规律、睡眠充足，还要注意饮食平衡，适当多摄入赖氨酸类和蛋白质食物，注意蔬菜和碳水化合物的搭配。此外，还要多让孩子到户外活动，并多做跳跃类的运动，能促进骨骼生长。