根据全国人口普查最新数据显示：受遗传、早发育、学习压力增大、环境污染等因素影响，我国青少年身高不理想、不达标的比例逐年增大。在影响孩子身高的诸多因素中，早发育现象比较普遍，许多孩子十三四岁就停止不长，与父辈相比至少提前了两三年。过早停长，身高又不达标，大人孩子都着急。据调查，早发育一年，孩子要少长3至5厘米。

比一比，你的孩子身高达标了吗？（身高：厘米；年龄：周岁）

年龄8岁9岁10岁11岁12岁13岁14岁15岁16岁17岁18岁男性128.5134.6139.93145.87152.75161.25169.76172.83173.83174.54177.65女性127.7133.36139.48148.25153.08161.62163.34163.43163.68163.81164.17

以上是我国青少年平均身高表，家长可以作为参考。专家提醒：如果孩子低于平均身高3厘米以上，家长就应引起重视；9至13岁的孩子如果超过平均身高3厘米，则要提防早发育。早检查早调整，不耽误孩子长个最佳时期！

孩子能长多高关键看骨龄

骨骼的年龄简称骨龄，它是人体骨骼发育情况的真实反映。骨龄与年龄不一定同步，骨龄超前，孩子就是早发育，早发育就会早停长；骨龄延后，孩子就会出现生长缓慢，身高不达标。骨龄检测作为判断运动员真实年龄的有效方法，早在体育和医学领域广泛应用。

哪些孩子需要及时测骨龄

一、6至10岁生长缓慢、身高不达标，明显低于同龄人的孩子。

二、10至15岁青春期突增不明显的孩子。

三、15至18岁生长缓慢，出现早停长的孩子。

四、女12.5岁男14.5岁以前就出现第二性征（女孩初潮，男孩变声），早发育的孩子。

怎样帮孩子多长10厘米？

1、首先应通过测骨龄，确定孩子的骨骺线是否闭合，未闭合者才能有效帮助孩子长高。

2、导致孩子长不高的原因各不相同，因此通过测骨龄查明原因，及时对症治疗是关键。

3、6到18岁是孩子长个的关键时期，生长板骺软骨增生和分化也比较活跃，通过增加孩子的年长幅度，帮孩子每年多长几厘米，1到2年就可以帮孩子多长7到10公分。大于18的青少年务必通过测骨龄，确定生长空间后再进行对症治疗。

免费测骨龄专家一对一咨询

武汉邦高青少年健康成长指导中心成立6年来，一直以解决我省青少年身高问题为目的。时至五月孩子长高的好时期，本周中心继续举办“怎样帮孩子多长10公分”青少年助长工程，主要为我省身高不达标、个子矮小的青少年免费测骨龄、评估生长潜力、预测成年后身高。本周末将重点帮扶100名身高不达标的青少年，主办方特邀京、沪、鄂三地助长专家亲临现场，根据孩子个体差异，为每位孩子量身指定个性化的助长方案，帮助孩子多长6到10公分。由于不少家长都想趁早解决孩子身高问题，截止发稿仅剩29个免费名额，有意向的家长仍可通过电话报名预约。

活动时间：5月21日—22日（本周六、日）

报名电话：027-85554507

85554607

活动地点：汉口新华路186号福星国际商会大厦16楼（新华路体育场对面）