日常生活中，不少人被如厕问题所困扰：排便很费劲，普通人轻轻松松3-5分钟就可以完事，有的人却要“奋斗”半小时，蹲得双脚发麻，很是恼人。那排便时间长是什么原因造成的呢？

如厕不顺畅肛肠内可能有“堵点”

武汉专业肛肠医院专家张鹏主任介绍，进食量少致使形成的食物残渣量不足；运动量不够，长期久坐久站；有便意却没有及时解决，强忍便意久而久之无便意等诸多可能性，都会导致排便不顺畅。但要留意的是，如果长期如厕难，就要排查肛肠内是否有“堵点”。

据介绍，除了最常见的肛肠疾病如痔疮，会引起大便下行困难外，直肠内脱垂、直肠前突、肛乳头瘤、直肠息肉，甚至肠癌，都会使排便较正常人时间长，排便困难。如果在这种情况下，患者还采取用力、久蹲等方式来帮助排便，只会加重病情。

别盲目吃泻药清除病灶是关键

出现排便困难，很多患者都有买泻药吃的习惯，对此张主任提醒：这些药物一般是作用在肠道的神经节，促使肠道蠕动而排便，其主要成分也会被肠道黏膜吸收，并沉积在黏膜组织中，造成黏膜色泽发生改变，呈黑褐色，临床称为大肠黑变病，易诱发肠息肉、甚至是肠癌的发生。因此，出现排便困难应及时到医院进行专业肛肠镜检查，找出致病因，清除病灶，才能使如厕“这件小事”恢复到正常状态。

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