临床中，有各种程度高低肩问题的白领一族不在少数，有些人发病原因是跟包有关。如单肩包重量较重，长时间就会造成肩膀肌肉劳损、两肩受力不平衡。此外，坐姿不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩比较高。

高低肩不仅是简单身体不平衡，最重要的是引起了脊柱的变形，易压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。当颈肩部位疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，。

另外，常年姿势不正，使颈椎所承受负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺。

武汉市第一医院老年病科三病区栾苏妮