本报讯（记者刘璇）一年四季天天丝袜短裙高跟鞋，就连大冬天也不例外。气温骤降后女孩膝盖又酸又胀，跑到医院一检查竟被告知是关节炎，与膝盖长时间“挨冻”有关。

最近，武汉市第一医院已经连续接诊了10多例这样的患者，都与裙子对膝盖保护不到位有关。

24岁的小林在一家公司做文员，爱美的她天天都是高跟鞋配短裙。最近武汉气温持续下降，她依旧是一双薄丝袜上阵。连续几天，她感觉双膝酸胀隐痛，经医生检查，确诊是膝关节骨关节炎。

“没盖过膝盖的短裙和不保暖的丝袜，过了立冬最好还是不要穿。”该院关节外科主任凃峰解释，相比其他关节，膝关节的位置比较表浅，上面直接就是皮肤，没有脂肪的包裹保暖，本来血液循环就差。受到潮湿寒冷的刺激，血管收缩痉挛，膝关节周围血供减少，原本被血液带走的炎症因子会聚集在关节周围产生疼痛。长此以往，关节抵抗力下降，容易患上关节炎。膝关节保暖可以推迟骨性关节炎的发生。凃峰给出了两个最简单的方法：穿秋裤，戴护膝，尤其是女性。“很多女生一听马上会说：日本人不管多冷都穿着短袜超短裙露出大腿，怎么她们不怕得关节炎？”他说，像日本女生那样，遭罪的事情在上了年纪后就会发生。

凃峰建议，感觉膝盖酸胀时，用热毛巾、热水袋或盐袋做局部热敷，也可以用吹风机对着关节吹一吹。关节不好的人，除注意保暖外，还可以锻炼股四头肌的力量，如屈膝抬腿等动作，可以代偿一部分关节功能。