龙眼枸杞煮水喝治近视，是假的哦！

制图董超

喝保健水治近视不靠谱

近日，一条有关“龙眼枸杞能治疗近视的神奇偏方”在朋友圈被广泛转载，不少市民纷纷询问是真是假。7日上午，记者找到黑龙江中医药大学附属第一医院姚靖博士进行求证，专家介绍，这种方法太不靠谱，近视还需到医院进行专业治疗。

文章内提到，这副中药偏方是由一名执业中的中医师兼教授提供的，之前这名中医师让其近视1000度的外甥服下这副由龙眼肉、龙眼核加枸杞所组成的偏方，在8个月后外甥的近视降到只有200度。更为神奇的是，此偏方据说能治疗一切跟眼睛的水晶体不正常有关的疾患，包括近视，远视，散光等等。

该药方的服用方法是，将龙眼肉、龙眼核、枸杞三味药适量加水煮成茶，每天喝，至少连喝两个月。另外偏方还特别提到两点，一是龙眼核是绝不能缺少的一味药，否则效果折半，而且煎煮时不能打碎；二是饭后喝效果最佳，理由是病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多。

黑龙江中医药大学附属第一医院眼科主任姚靖说：“带核龙眼加枸杞熬水当茶喝能治疗近视是不可能的事情，这二者熬水同服最多只有保健作用。”姚主任表示，枸杞确有滋补肝肾、益精明目的功效，但从未听过龙眼核有治疗近视的奇效。要想有效治疗近视等各类眼睛问题，还得到医院就医，并正确用眼。注意用眼时间不要太长，光线不要太暗，距离不要太近，平时多做做户外运动，时常远眺，尽量少吃甜食，如果发现看东西模糊、眯眼，应及时就医。

中国新闻网

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缺觉抑制瘦素分泌让你变胖

随着生活节奏的加快，不少都市人尤其是年轻一族，因各种因素睡眠时间在无形之中被剥夺。在大城市里，失眠人群已占到了神经内科门诊量的三分之一，睡眠障碍成为一种社会现象。睡眠缺失会使体内生长激素分泌不足，让人发胖。

生长激素仅在夜间睡眠时分泌，入睡90分钟以后分泌量最旺盛。生长激素能促进骨骼及肌肉的生长，加速新陈代谢和体内脂肪的燃烧。缺觉也会影响人体生物钟，打破人们规律的作息和进食循环，同时它还会影响大脑对身体所需食物是否已经足够的判断，让人胃口大开，不知不觉在夜晚摄入多余的热量。得不到充分休息，会抑制大脑分泌更多给人饱腹感觉的瘦素，减缓机体新陈代谢，脂肪的分解速度会变慢，导致大腿、臀部、腹部的脂肪渐渐堆积。所以要想不胖，必须要保证充足的睡眠。

《北京日报》

流言揭密

喜欢吃辣椒或有一定防癌作用

有人说喜欢吃辣椒会导致大肠癌，其实不是。经过对嗜辣人群的调查随访，发现嗜辣者发生结肠癌的几率低于不嗜辣者，而辣椒、姜、胡椒等辛辣食物还可能有一定的防癌作用。

这可能与辣椒碱能增加唾液分泌，促进食欲，改善消化有关，辛辣食物可刺激肠蠕动加快，肠内容物排泄加速，带走肠道内积聚的致癌物质。辣椒碱还有较强的抗菌作用，辛辣食物导致的味觉受刺激，反射性的引起舒张压上升，促进血循环，肠道血管灌注量增加。

有研究显示辣椒素能阻止肿瘤细胞增长，对治疗直肠癌可能有一定的作用；但也有人提出辣椒素亦可能促进肠癌细胞转移。但已患大肠癌及肠癌手术后的患者，应减少进食辛辣食物，辛辣食物易刺激肠道引起腹泻等不适，也不利于手术愈合。

武汉市中心医院肿瘤科李苗