本报讯（记者武叶通讯员胡梦万凌翔）身穿两件毛衣和一件长羽绒服，还是冷得直哆嗦，23岁的“冰山女”陈云（化名）昨到湖北省中医院求助。专家称，畏寒怕冷是阳虚的典型表现，从冬至时节开始内服膏方、外敷三九贴，有助于扶正固本。

昨天，陈云找到湖北省中医院针灸科主任周仲瑜教授。周仲瑜介绍，畏寒怕冷是阳虚体质的典型表现，冬季是补阳扶正之时，患者可通过膏方、三九贴、食疗和运动进补。其中，膏方进补从冬至“一九”开始，到“九九”结束，同时配合中药穴位敷贴和穴位注射，能起到事半功倍的效果。

该院治未病中心徐文华教授解释，人体阳气衰微者可多吃羊肉、鸡肉、韭菜等温补食物，多做舒缓柔和运动。

明天上午8点半至12点，湖北省中医院将在凤凰门诊部、光谷院区同时举行膏方大型义诊。湖北中医大师陈如泉教授、湖北中医名师甘爱萍教授领衔坐诊，来自肝病科、肾病科、脑病科、针灸科、妇产科、儿科、脾胃病科、甲状腺科、皮肤科、肺病科、风湿病科、肿瘤科、耳鼻喉科、治未病中心、血液病科的26位专家为患者免费辨识体质、开具个性化膏方。届时免挂号费，膏方制作好后可免费快递到家。