长江网11月16日讯(通讯员 程静 陈梦圆)熬夜刷剧不再仅是年轻人的生活习惯。武汉58岁的严女士连续几晚熬夜用手机看电视剧，没想到竟然看的头痛不已，双眼胀痛。到医院一检查才惊讶的发现自己竟然患上青光眼好几年，而这次熬夜追剧则是让其急性发作了。

严女士退休后经常在家看电视剧打发时间。近日天气转冷，严女士觉得在客厅看电视冷，便让女儿教自己使用手机看电视剧。晚上就躺在床上追自己喜欢的电视剧。为了节约用电，严女士还特地关掉了卧室灯光。连续一周，严女士每晚都要看3个多小时的电视剧。12日晚，看完电视剧后，严阿姨就觉得眼睛不太舒服，头也疼。严女士说，自己大约在两三年前开始她就经常出现头胀、头昏、头痛、眼睛有红血丝。为此她还专门检查过头部和血压，但没有发现异常。严女士并未将不适放在心上，照常入睡，没想到第二天起床后情况变严重，眼睛胀痛、头疼难忍。严女士赶紧来到武汉市第四医院眼科就诊。

经过检查，眼科医生发现严女士眼压高达50mmgHg,而正常人的眼压在10-21mmHg之间，被确诊为青光眼。医生分析严女士持续几年的头疼等症状可能就是青光眼引起。而这次长时间在黑暗环境中过度用眼，诱发了青光眼的急性发作。遗憾的是，因为严女士的患病较久，视神经的损害已经不可逆转，视力会越来越差，视野缩小，甚至失明的风险。

医生介绍，引起青光眼的高危因素有青光眼家族史、眼部解剖结构拥挤、高龄、高度近视、高度远视、高血压、糖尿病等。此外，生活不规律、关灯玩手机、易发脾气等都有可能诱发青光眼急性发作。老年人因为晶体相比年轻人要偏厚，前房的间隙更为狭小，增加眼压升高的机率更大。而在昏暗的环境中，长时间近距离用眼，瞳孔会放大，房水从后房进入前房阻力最大。房水排出受阻，眼压急剧升高，就诱发了严女士青光眼的急性发作。

“不管是老年人还是年轻人，不管是学习还是生活，需要养成良好的用眼习惯，就可以减少潜伏青光眼的急性发作的发生率。”医生提醒，平时用眼看手机的距离要在30厘米左右为宜，如果黑暗环境看手机请同时开一盏灯，不要躺着玩手机，这张姿势对眼球压迫力最大，看手机时间也不能太长，每隔1小时要休息10分钟左右，出去走一走，望望远处，这样不容易让眼睛发生视疲劳。

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