16年来，他累计献血49400毫升，相当于10个成年人体内的全部血量总和；16年来，他坚持公益活动，在其影响下，周围同事纷纷加入进来，并在公司成立了一支以他名字命名的爱心团队。他，就是国网南京市高淳区供电公司办公室主任——黄堃，一个80后的“献血达人”。值得一提的是，他还荣登了今年8月份助人为乐类别的“中国好人榜”。

16年坚持无偿献血

见到黄堃是在他办公室，带着眼镜，穿着整齐，看起来十分健康阳光，这位1982年9月出生的80后，在同事眼中是位献血“上瘾”的小伙。16年来坚持不断，每年都要无偿献血。“简直是 上瘾 了”，同事们这样开玩笑。

说起黄堃第一次献血的经历，还要追溯到2000年，刚来南京上大一的他，在和同学打完篮球回宿舍的路上，看到一辆流动献血车，车身上张贴着黄堃的偶像——江苏篮球明星胡雪峰的大幅照片。带着离偶像更近一步的心情，黄堃撸起袖子就去献血了，这也是他人生第一次献血。

“您好，您捐献的血液已用于临床救治病人！”第一次收到这样的短信，黄堃很受震撼，自己无意中做的一件小事能够真正帮助到需要的人，内心感到格外满足。从那以后，无偿献血就成了黄堃生活中必不可少的一部分。

2010年玉树地震，黄堃在新闻中得知捐献机采血小板可以提高临床治疗效果，便于血小板配型。献血小板最短间隔仅28天，黄堃算着日子往血站跑，每隔1到2个月就进行一次机采献血。16年来，黄堃累计献全血9400毫升，血小板捐献量相当于40000毫升血液，总计49400毫升的献血量相当于10个成年人体内全部血量的总和。

“献血对身体没有伤害，又能帮助他人，何乐而不为。”黄堃常常这样说，而这句话时常影响着身边的朋友和同事。

有一次，黄堃和同事在献血回来的路上正聊一些献血的知识，开车的司机师傅突然插话进来：“献血真的不影响身体，我也可以去献血吗？”黄堃听了，赶紧和司机师傅聊起了献血的科学常识，并鼓励他去无偿献血。这事之后没多久，黄堃收到了司机师傅的一个短信，说他本人已经去献血了，还收到了献血站发来的救人信息，感到十分温暖，谢谢黄堃让他了解到献血的科学常识，并能为帮助到他人而自豪。

身边同事受感染,成立爱心团队

黄堃无偿献血的经历在公司同事口口相传中被更多的人知晓，他的爱心行动也感染了大家，于是，一个以他名字命名的“黄堃爱心团队”在2011年国网南京市高淳区供电公司成立了。

"一起做公益献爱心，这样不仅能增加公司同事之间凝聚力，还能号召大家帮助更多的人，做更多有意义的事。"谈到这个爱心团队，黄堃说得很朴实。

2012年10月，一名队员得知安徽绩溪地区一小学的学生们缺少文具、书籍、衣服等，便号召队员们捐助衣物，共同出资购买书包文具，给绩溪的留守儿童送去了关怀。

2016年6月，江苏盐城地区发生龙卷风冰雹，给周边地区造成重大人员伤亡和财产损失。得知消息后，黄堃带领爱心团队的队员们立即行动，通过爱心捐款方式加入赈灾救援行列，累计捐款35.6万元，以实际行动向受灾群众送去爱心。

在黄堃和同事们的带动下，队员们各自的家人也加入到爱心公益活动中来，他们在假期组织植树造林活动，组织南京紫金山和高淳游子山护山活动，上山捡垃圾。

除了无偿献血，黄堃爱心团队还关爱留守儿童，服务孤寡老人，安全用电宣传……5年来，他们共服务用电客户1200余户，开展各类志愿公益活动500余次，累计献血269人次，帮扶留守儿童160多人，取得了令人瞩目的成绩，荣获江苏省“百优志愿服务项目”。

“勿以善小而不为，社会需要这样的小善，坚持下去，小善也能在社会上形成一股正能量的洪流。”黄堃说。

采访结束时，黄堃显得很神秘地说：“你知道我以前多重吗？将近200斤。”看着眼前均匀身材的黄堃，记者有点不相信。黄堃解释说，当他最重的时候去献血，医生告诉他如果再胖下去，体质不达标，就不能献血了。为了不影响献血，他以后每天坚持跑步锻炼，很快体重就减了下来。“献血不仅不影响身体，还让我保持了良好的运动习惯，又能帮助他人，这种 一箭三雕 的事我怎能不坚持呢。”黄堃笑着表示，希望自己保持健康身体，将献血和公益服务一直延续下去。

刘文宁 刘全民