张士宝是南京化学工业园区地税局的员工，2004年以来，他先后无偿献血22次，累计献血量8600毫升，相当于全身血液置换近两次。张士宝说，他给自己定了个“小目标”，希望未来献血量能突破1万毫升。

2004年，张士宝路过一家技术职业学校门口，看到校门口停着一辆无偿献血车，车旁边则摆满了宣传展板，写着“无偿献血、利人利己”等宣传口号。从未献过血的张士宝被宣传图片吸引，走上采血车与工作人员聊了起来。

“当时30多岁，长这么大从来没有接触过献血，所以心里面非常不踏实。上车后也主要是在问怎么献血、献血后对人的身体有没有什么影响之类的。”张士宝说，工作人员看出了他的顾虑，将无偿献血相关知识都讲了一遍，尤其是血液如何用来救助病患伤员，讲得格外仔细。受到感染的张士宝思索再三，最终完成了首次400毫升的献血。

后来，献血就渐渐成了他的习惯。每过半年献血间隔期满，张士宝就会找个地方参加无偿献血，看着手机上收到的“您的血液已用于临床治疗”短信，张士宝说，这会让人有种特殊的荣耀感。13年来，张士宝献血22次，累计献血量8600毫升，为了献血，他积极锻炼维持身体健康，也时不时将献血的故事讲给身边人听，带动更多人加入无偿献血。

记者 张源源 原标题：张士宝：13年献血8600毫升