“好端端地走路，左膝经常突然卡住不能动，好像被人点了穴，揉一揉又好了。左膝关节后面好像有条筋扯着疼，贴膏药打封闭针都不管用。最近两年“点穴”越来越频繁，哪怕是能活动时，左膝盖也疼得厉害。“前段时间，家住武昌中南路的孙阿姨打电话向田巧萍导医求助，希望能解开关节疼痛被“锁”之谜。第二天，记者陪着她找到了武汉大学人民医院骨科主任彭昊。

58岁的孙阿姨告诉彭昊，关节痛5年前就有了，总想着多运动对关节有好处，一直在坚持晨练和跳广场舞，周末还会约着去爬山。最近3年，左边的膝盖经常会在走路、爬楼梯或跳广场舞时好像被什么东西卡住一样，整个人就像“锁”住了不能动，用手揉一揉，过个分把钟又没事了。有好几次跳广场舞时，突然就摔倒了。

“看过好几家医院，有的说是骨性关节炎，有的说是软骨瘤，还要我换关节。我想搞清楚到底是里面长了东西，还是骨头的问题。”孙阿姨言语间满是焦急。

在彭昊的建议下，孙阿姨做了检查，结果发现关节软骨严重磨损，里面有多处大小不一的阴影。“这是关节腔里面在闹‘鼠患’。”听医生说关节里面进了“老鼠”，孙阿姨惊得下巴都要掉下来了。

“别急别急，此‘鼠’非彼‘鼠’。”彭昊笑着解释，“关节鼠”是一种较形象的叫法，其实是一种游离体，是关节退变或损伤后，从关节上脱落下来的组织碎片形成的。这些碎片在关节腔内“游来荡去”，犹如上蹿下跳的老鼠。“‘关节鼠’就好像鞋子里进了沙子，很硌脚。”他解释说，关节鼠卡在某个位置，人就会突然感觉关节好像卡住了锁住了，动不了。

“关节鼠”乱窜时经常会碰到软骨，反复摩擦软骨，很容易形成骨性关节炎。一直置之不理，“关节鼠”还会慢慢长大，最后只能进行膝关节置换。“目前只需要做个微创的关节镜手术把‘老鼠’捉出来就可以了，暂时没必要换关节。”听到彭昊这么说，孙阿姨这才松了一口气。

5天前，孙阿姨再次拨通了记者的电话，她高兴地说，已经做了手术出院了，只在膝盖上打了几个小孔。一共取出了5颗灰白半透明色的“关节鼠”，大的像葡萄，小的如黄豆。

40岁后关节省着点用

彭昊介绍，对付关节鼠，贴膏药、揉一揉虽然能暂时缓解疼痛感，但都不能解决问题，最好手术把它们取出来。否则每痛一次，软骨都会被关节鼠“咬”一口，等到软骨磨损坏了，就只能换关节了。除了老年人，“关节鼠”还好发于爱打球的青壮年。他提醒，一旦走路上楼梯或者就平步行走时，突然发生打软腿或关节卡住了，要尽早到医院检查。

虽然做了手术，游离体也可能再产生，上了年纪之后，关节一定要省着用。40岁以上的人运动时最好戴上护膝，太极拳、登山、跑步运动都不建议。上了年纪的人少走楼梯，尤其是下楼梯。爱打球的年轻人，一旦肘、肩、膝出现疼痛不适别硬撑，及时到医院检查诊治。

本期陪诊：记者刘璇