肩痛究竟要不要治？11月12日，强生医疗携手全国20多个省市骨科重点医院举办了“肩并肩，爱相随”肩痛人群关爱活动。在武汉分会场，武汉协和医院骨科运动医学专家王洪教授通过讲座、咨询和义诊等形式，为现场百余名市民普及了肩痛知识，纠正诊疗误区。全国肩痛专家呼吁：重视肩部健康，提升肩痛认知，尽早科学治疗，摆脱肩痛困扰。

“肩关节疼痛目前已经成为继头痛、腰痛之后的第三大疼痛，发病率高、认知度低、误区多、正确治疗率低。”王洪教授说，约80%的人在一生中有不同程度的肩痛经历，通常会被认为是肩周炎，其实60%是肩袖损伤。

王洪教授介绍，绝大多数肩袖撕裂患者都能抬得起手臂，但总是觉得没劲儿，无法保持在一个状态上，也就是我们常说的“hold不住”。比如开车不能久握方向盘，坐飞机不能托举行李箱，夜里睡觉拉不动被角等。有的连梳头刷牙这样的小事都觉得困难，严重影响了日常生活。

王洪指出，出现肩痛后，应尽早到医院挂骨科或运动医学科就诊，及时检查明确病因。其中，关节镜是诊断金标准。不仅能明确病变大小，同时还能治疗。明确肩袖损伤后，尽量不要把手上举过头顶。损伤初期，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，或在肩峰下间隙进行封闭注射治疗。

如果保守治疗3-6个月没有明显缓解甚至加重，应考虑手术治疗。手术首选微创，通过关节镜把撕裂肩袖组织缝在一起，创伤小、康复快、并发症少。王洪强调，对于大多数人群来说，微创手术就能修补好肩袖损伤。

日常生活中应该有意识的保护肩关节，多做耸肩运动能锻炼肩关节。王洪提醒市民，切忌突然大幅度运动肩部。经常做耸肩、扩胸、爬墙这3个动作能保护肩关节。

记者刘璇

专家介绍

王洪武汉协和医院骨科主任医师、教授，湖北省骨科学会关节镜学组组长。在湖北率先开展关节镜下治疗骨关节疾病，是湖北省关节镜第一人。

专家门诊时间：每周一、四全天

门诊地点：武汉协和医院新门诊楼三楼