接连几个大单子谈飞，说不了几句话别人就躲，32岁的陈先生莫名遭遇客户集体“封杀”半个月后，才知道是自己的口臭作梗。近日，陈先生在医院找到症结：原来是胃食管反流在捣乱。

32岁的陈先生是名销售员，业绩一直拔尖。半年前突然遭遇“滑铁卢”，辛苦跟了几个月的大单相继谈飞。最让他郁闷的是，每次一开口，别人就皱着眉头找理由离开，甚至绕道躲避。在他的追问下，好友道出实情：私下里大家都说他嘴巴“臭”。陈先生这才想起，最近一段时间嘴巴干得厉害，喉咙烧灼总想咳，还以为是抽烟抽狠了。刷牙、喷口气清新剂……各种方法都不管用。最后，陈先生听从医生建议做了胃镜检查和食管测压，结果发现是胃食管反流。

方向明博士说，偶尔反流没什么关系，但是胃酸有腐蚀性，经常反流对食管咽喉造成刺激，出现咽部刺痒、咽痛、干咳等症状。生活中很多人都有这样的经历：打个嗝，胃里的食物就涌上来了，喉咙里火辣辣的。这样的病人在门诊经常可以遇到，不少人一直误当作慢性咽炎在治。很多顽固性咳嗽、鼻炎、慢性咽喉炎，其实都是胃食管反流病在作祟。

方向明表示，以往是年纪大一点的人容易患这个毛病，病因大多和食管括约肌松弛有关。最近几年明显感觉中青年发病率在增高，这和工作压力、饮食习惯有关。胃食管反流病是门诊常见慢性病，通常需要反复就诊、长期服药，而胃食管反流病管理的核心原则之一就是生活方式干预。避免进食过饱，少食多餐，避免宵夜，睡前3小时不再进食；避免食用可诱发反流的食物：如咖啡、巧克力、辛辣或酸性食物、高脂饮食；戒烟、戒酒；餐后及反流后可饮适量温开水，以减少反流物对食管黏膜的损害。餐后不宜马上躺下，最好直立位或半卧位；睡眠时抬高床头18-25cm，从腰背部斜坡位整个抬起，仅垫高枕头无效。