长江日报融媒体8月17日讯（记者武叶 通讯员马遥遥）因患严重腰椎间盘突出，“90后”小伙儿如坐针毡，只得站着办公。16日，医生通过微创手术，为其解除病痛。

27岁的刘建峰（化名）家住后湖，两年前查出腰椎间盘突出，但并没有放在心上。上周，他症状加重，左腿又麻又痛，无奈只得站着办公。

13日，刘建峰在家人搀扶下来到武汉市中心医院后湖院区就诊。检查显示，他腰骶部的椎间盘突出严重，压迫到坐骨神经，因此造成腿部异常麻木疼痛，若再延误治疗，会导致患者行走功能障碍。

16日，该院疼痛科主任蔡毅利用椎间孔镜技术，在患者腰部打了个钥匙孔大的小孔，利用抓钳直接将突出的椎间盘“抓”了出来，接着用射频刀头将椎间盘外受损的纤维环修复完好。17日，刘建峰已能够下床活动，腰腿疼痛也明显减轻。

蔡毅了解到，刘建峰平时习惯久坐不动，上班在办公室一坐一整天，下班开车回家，到了家继续坐在电脑前上网、玩游戏。他介绍，对腰椎间盘来说，坐着比站着受到的压力更大，久而久之易引发腰肌劳损、椎间盘退变及腰椎间盘突出。过去，腰椎间盘突出主要发生在40岁以上的人群，近几年则呈现年轻化趋势，出现不少20多岁的年轻患者。

蔡主任提醒，久坐一族如办公室白领和司机，要特别注意保护腰椎。坐着的时候头要正、颈要直，后背尽量靠在椅背上，坐40—60分钟就要起身活动一下。一旦出现腰腿痛，下肢麻木、酸胀、无力等症状，应及时就医。