记得小时候，牛奶是我最喜欢的饮品，可喝牛奶是件奢侈的事。长大之后，牛奶已经是家家户户都能够消费得起的食品，可以普及到每一个家庭。牛奶市场也随之蓬勃发展起来，随着品牌的层出不穷，奶制品类别也在不断的推陈出新，全脂奶、脱脂奶、高钙奶等等，让人眼花缭乱，我们不由产生了一个疑问，究竟该选择哪种牛奶才正确呢?

就许多三代家庭来说，小孩正在长身体，老人有些骨质疏松，于是高钙奶成为我们很长一段时间的选择，但是我们并不清楚我们可以摄取多少营养成分。如何能够让身体更好地吸取营养?据了解，现在很多牛奶中有一种叫“益生元”的物质，这种物质可以引发人体内有益细菌的新陈代谢活力，改进人体肠胃消化功效，全面提高营养吸取程度，尤其是可以有用提拔钙、镁等矿物质的吸取率。相关资料也提到，益生元是环球科学界、医学界、营养学界正在积极推广的营养物质，中国也将其列为“国度民众营养改进项目”之一。但是益生元在相当长的一段时间内却不为人所知。

“光明优+”纯牛奶是光明乳业自行研发的产品。光明优+牛奶富含“活性益生元“，作为早餐营养全面且方便。很多朋友担心用吃早餐用微波炉加热会破坏优+牛奶最有特点的“益生元”成分，但经过我们向光明的研发专家们了解，益生元是一种可以促进益生菌生长的营养物质，但益生元本身不是活的菌，所以加热对益生元的活性没有影响，相信每个清晨早餐中有一杯温暖的优+定是一番幸福感受。