关爱孩子视力,从点滴做起
2018-07-17 14:28:04 来源:汉网

暑假来临,一些中小学生几乎每天都在手机、电脑的陪伴下度过,或者需要完成很多作业。虽然家长重视用眼卫生,也长能从网上看到各种关于护眼的方法和产品,但掌握正确护眼方法的人并不多,比如不知道眼睛保健的正确做法,不知道每天两小时户外运动对保护眼睛的重要性......(2018.7.17《中国青年报》)

近几年,学生近视的程度越来越严重,近视的年龄越来越小龄化,引起了许多家长的担忧和焦虑。的确,随着电子产品不断渗透到我们生活的方方面面,对于孩子的诱惑也不断增加,尤其是暑假、寒假期间,孩子们学习放松,大把时间都用在玩手机、电脑上,无形之中增加了眼睛的负担。

预防为主,防治结合。家长与其恐慌、担忧,不如事前预防,以降低近视风险。首先家长要以身作则,虽然手机、电脑有很多诱惑,但是家长在孩子面前要克制自身,正确、合理引导孩子使用电子产品,给孩子起到带头作用,提高孩子的自制力。家长也可定期带孩子到医院检查视力,给孩子一定的警惕,让孩子充分意识到用眼正确的重要性。同时利用休假陪伴或督促孩子进行户外活动,增加亲子关系。上课期间老师对学生的坐姿、写姿进行监督和指正,学校也要充分运用课余时间,组织学生做眼保健操,确保动作正确、到位,起到对眼保健的真正效果。学校要保证学生有足够的户外活动场地、科学的照明,包括光线亮度、色温等,要尽量达到国家的标准。可以合理安排学生的体育活动,暑期可以组织夏令营等活动,让孩子接触大自然。

总之,视力的健康影响我们的生活、学习,尤其对于年幼的孩子,所以,我们要从点滴做起,从细节做起,积极引导正确对待,降低孩子近视的风险,给孩子提供一个健康良好的环境。(任丹丹)

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