指标评分71.6　高于全国50的平均分

　　三峡晚报记者时刚 通讯员胡池 刘继恒

　　4月12日，宜昌市疾病预防控制中心召开宜昌市心血管健康指数发布暨研讨会。经过四个月的数据收集，我市完成心血管健康指数基础评估，指标评分为71.6，比全国心血管健康指数平均分50高，这也标志着我市心血管疾病防治水平处于中上水平。宜昌心血管疾病（含心脏病和脑血管病）发病情况如何？又该如何防治？疾控专家进行了解读。

　　过早死亡心血管疾病排首位

　　据介绍，心血管健康指数是评价人群心血管健康状况的综合指数体系，涵盖心血管疾病及其危险因素的流行和暴露、危险因素控制、疾病救治、卫生政策和服务能力等五个评估维度和52项具体评价指标。《中国心血管健康指数（2017）》于2017年5月首次发布，反映了全国人群整体心血管健康状况、心血管病的流行和发展趋势，可综合评价心血管病防治水平，为心血管疾病相关决策提供科学依据。

　　为加强宜昌市心血管疾病防控，中国疾病预防控制中心慢病中心指定宜昌市为全国市州级心血管健康指数工作试点区域，以便针对薄弱环节有效提升宜昌心血管疾病防控能力与水平，此次宜昌发布心血管健康指数为全国地市级首家，为今后评估宜昌心血管疾病防治工作成效奠定了基础。

　　宜昌市疾控中心慢性病防治所所长胡池介绍，按照世界卫生组织的标准，低于人均寿命约70岁死亡，被认为是“过早死亡”。监测发现，宜昌因心血管疾病的早死概率为5.38%，即30-69岁居民因心血管疾病在年满70岁以前死亡的概率为5.38%，而在宜昌过早死亡原因排名中，心血管疾病排名首位。

　　10个死亡人3。6个因心血管病

　　“除了过早死亡外，心血管疾病也是宜昌居民疾病死亡构成的首位死因，高于肿瘤及其他疾病。”胡池说，从宜昌情况看，心血管疾病占居民疾病死亡构成的36.1%，这意味着宜昌每10个死亡人中，就有3.6个是死于心血管病。

　　胡池表示，监测发现，目前 心 肌 梗 塞 患 病 率 为0.32%，脑卒中患病率为4.37%。高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重/肥胖、体力活动不足、不合理膳食和大气污染，仍是影响心血管健康的主要危险因素。

　　宜昌市民饮食喜好肉食，味道偏咸，吸烟饮酒者不少，加上运动量太少，特别是青壮年休闲活动缺乏和不足比较明显。同时，宜昌居民对高血压、糖尿病等慢性病，特别是血脂异常的重视程度不够，这些都埋下了健康隐患。

　　管住嘴迈开腿仍是防治关键

　　“其实防治心血管疾病的措施很简单，但关键是市民重视度不够，很多人虽然知道该怎么做，但仍然我行我素。”胡池建议，市民平时应戒烟戒酒，少吃高盐、高糖和高脂肪食物，少吃腌制、熏制食品，多吃水果蔬菜，避免酗酒和熬夜等不良生活习惯。同时，患高血压、糖尿病、高脂血症后应引起重视，及时到医院治疗，坚持服药控制病情发展。另外，加强体育锻炼。每天至少锻炼运动30分钟，做到“能站着绝不坐着，能坐着绝不躺着，能躺着绝不睡着”，提倡多散步。

　　据介绍，为了更好地帮助市民防治心血管疾病，市疾控中心也将结合此次心血管健康指数评估结果特点，开展减盐、促进身体活动、体重管理、高血压防控、脑卒中筛查登记和患者管理等干预工作。并将以智慧城市、健康城市建设打造健康管理大数据平台为基础，结合基本公共卫生项目，利用互联网、物联网等，实施人群健康风险评估、人群分类和干预指导。