本报讯（记者熊凌洁通讯员罗淑平）日前，来自江汉区各文化馆、街道文体站的130名体育指导员，参加了区文体局举行的三级社会体育指导员暨健身排舞技能培训活动。

在整整一天的培训活动中，健身指导员们紧锣密鼓地学习和排练了近十首曲目。“相比各晨晚练点比较流行的广场舞，健身排舞更注重脚步动作的节奏与精细化，运动量更大、更利于健身。”文体局工作人员介绍。市排舞协会会长商红亲自参与了培训教学，“我们曾做过统计，一支3分钟的快节奏舞曲跳下来，用手机计步软件大约相当于1200到1500步，这样的话，1、2个小时的排舞晨练下来，差不多相当于走了将近3万步，健身效果非常显著。”据悉，参与此次培训的指导员们不仅要将所学带回社区进行普及，还将组队参加今年全民健身日的全市排舞比赛。