本报讯（记者黄莹通讯员钱顺妮）盐蒸橙子治咳嗽是网传最火的疗法之一。市民刘女士在微信上看到后，试了一周，结果咳嗽不但没好，还加重成了肺炎。专家称，一般生病时应多吃清淡的食物，盐分过高反而会刺激食用者咳嗽，导致病情加重。

微博、微信里广泛流传的健康信息，该如何取舍？多位医疗专家认为，很多“微健康”信息并不靠谱，盲目用来给自己治病很不科学，说不定还会严重伤身。

刘女士今年56岁，平时没事就喜欢发微信，看朋友圈，其中不少信息是关于健康养生的。一向觉得看病麻烦的她，很喜欢阅读和转发。

一周前，有些咳嗽的她看到朋友圈里说把橙子切开，撒上盐，在锅里蒸熟了吃，治咳嗽有奇效。刘女士便按这个方法吃了一周，哪知道咳嗽不但没好还越来越重。她到武汉市中心医院就诊，检查发现已经成了肺炎，需要住院。

市中心医院呼吸内科副主任胡轶介绍，咳嗽有很多种原因，病毒感染、细菌感染、过敏、异物吸入等，但不管是哪种咳嗽，只能把盐蒸橙子看作是一个偏方，具体有没道理很难说，也并不值得推广，因为摄入盐分过多本身就容易导致咳嗽，还容易加重心脑血管方面疾病。

昨日，49岁的吴女士也是因为照着微信上的健康知识来治疗，结果导致病情加重。她最近皮炎过敏，自己用花椒水治，反而面部红肿、刺痛，到中心医院后湖院区就诊。

皮肤科副主任医师姚鹏介绍，花椒味辛、性热，有除湿止痛、杀虫止痒的功效，对部分慢性、顽固性皮炎可适当使用，然而具体治疗需由医生把握。吴女士面部红斑颜色鲜红，属于急性过敏阶段，此类症状并非花椒的适应范围，反而会加重过敏反应。“皮肤病看似简单，临床表现千变万化，看似同样的红色皮疹，其凹凸程度及伴随的症状不同，都可能让病情有不同的发展，其治疗方案必须根据病种、病情发展情况及当前皮肤状态来制定。”

长江日报记者做了一个“是否相信微博、微信里的健康信息”的小调查，在受访的30人中，所有人都表示看过这些信息，18人表示愿意按照这些方法去尝试，而这些人中，约八成是中老年妇女。

胡轶介绍，利用微博微信，传播比如戒烟限酒、适量运动、多吃水果等正确的健康理念和养生方式是应该鼓励的，但传播没有依据、不科学、不规范的医疗信息，就会将人们引入误区。

他提醒，网络上的科普文章常常只能介绍某阶段的某种症状及治疗，不能全方位地评估病情，对号入座后极易导致读者以偏概全，既耽误治疗时间，也可能使简单的病情加重。还有很多网络传播的健康偏方并未经过临床验证，擅自使用是比较危险的。“身体出现不适，一定要到医院就诊，而不是盲目依赖微信、微博和百度。”

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朋友圈的这些健康信息不能信

针刺放血能治中风？

微信上有一个流传甚广的“秘方”：针刺放血能治中风。突发中风，赶紧拿针扎十指尖和耳垂，让血流出几滴，如果病人已经口齿不清、嘴角歪斜，用此法几分钟后，就可恢复原状。

市中心医院神经内科副主任医师叶飞则表示，针刺放血疗法并无科学依据，如果网友采用此疗法救治患者，很可能会耽误宝贵的抢救时间，酿成严重后果。

果核煮水根治糖尿病?

微信上广泛传播，要想根治糖尿病，准备木瓜子、荔枝核、元肉骨若干，煎服两大碗，中午、晚上各服一碗，连服20副，大多数病人血糖值恢复正常。而事实上，关于荔枝核“降糖活性”的研究尚处于动物药理的初步阶段，并不足以证明它能有效治疗糖尿病，况且在实验中用的粉碎萃取等操作和家里简单的煮水也有很大差别。糖尿病患者如果轻信偏方并中断正规治疗，可能加剧病情进展。

想美容减肥不妨自制“酵素”？

网上流传的很多自制“水果酵素”的方法，非常容易操作，而且称持续服用减肥效果明显。而医生指出，市民自制水果酵素的过程中，因为在发酵之前没有经过高温杀菌，所以水果表面存在各种各样的霉菌，比如展青霉，在发酵的过程中就会产生展青霉菌，它们对身体很有害，轻则刺激胃，有反胃和呕吐的感觉，另外它有神经毒性，有致癌和致畸的可能。