练举重不会变矮,还能增高
2016-08-14 23:49:00 来源:长江日报

特派记者俞国伟发自里约

湖北大力士田涛首次参加奥运会就拿到银牌。可谁知道,当初家人曾坚决反对他练举重,幸好田涛性格倔强,一路苦练才走到了今天的奥运奖台。

家人反对的理由很朴实:天天扛那么重的铁砣砣,把个子压矮了么办?事实上,现实中持有这种看法的人不在少数。这种观点真的有道理吗?

田涛练举重曾遭家长反对

田涛练举重曾遭家长反对

昨日奥运男子举重85公斤级决赛,湖北大力士田涛拿到银牌。赛后,混合区一堆记者不停追问“失金”的原因。本报记者站在一旁,感觉很没意思,田涛首次参加奥运就拿到银牌,明明是“得了”,咋就成“失了”?

事实上,这位帅小伙当初练举重时,遭到了家人的强烈反对,幸好他性格犟,最终坚持下来走到了今天。

看到田涛被挤在人堆里,感觉还是很“出众”的。于是,本报记者突发灵感,抢在田涛准备退场时,问了个“很没技术含量”的问题——你现在身高多少?

刚才面对众媒体围堵,一直做“自我检讨”的田涛愣了愣,显然也感觉有些意外,答道:“1米73”。

田涛告诉记者,当初家人反对的理由,就是担心他练举重影响长个子:天天扛那么重的铁砣砣,把个子压矮了么办?

练举重真的是越压越矮?

印象中,举重运动员个子普遍不高,不少人就此认为,练习举重会抑制人的身高发育。以致很多家长反对孩子练举重。“其实不是这样的!”拿到银牌之后,田涛在接受长江日报记者采访时表示:“现在我比家人都高。我父亲1米6几,我1米73。”

根据世界卫生组织的数据,2014年我国18岁以上成年男性和女性的平均身高分别为1米71和1米59。

田涛11岁开始练举重,今年22岁、身高1米73。这样的个头,一身结实的肌肉,走到哪都是一个帅小伙。

田涛的说法,得到中国举重队队医孙立的证实。在接受长江日报记者采访时,孙立表示,只要不是蛮练,举重不会对青少年健康发育造成伤害。经过科学训练,举重运动员的个子不会被压矮,还有增高的可能。

运动专项选材带来误解

孙立是从湖北重竞技中心抽调到国家队,作为科研人员为中国大力士征战奥运保驾护航的。他解释说,男子举重设8个级别,中国队传统强项主要是中小级别项目,这些项目选手身材确实不算高,但绝不是压矮的,这与项目选材有直接关系。

每项运动都有特殊的生理结构要求。比如:短跑的腿长,跳高的瘦长,游泳的圆肩等等。举重因为是克服重力运动,个子越高需要提升重量的垂直距离就越大,所要消耗的能量就越大。举重中小级别项目的优秀选手身高普遍在1.60米左右。身材过高会增加不必要的负担,却丝毫不能帮运动员多举重量。因此,教练员在选苗时,会有意识地挑选小个子进行培养。中国观众看比赛时,对中国队优势较强的中小级别关注较多,这些选手天生就不高,又个个是“肌肉型”,以致视觉上给人一种普遍偏矮的印象。

中国举重有1米87的大个子

昨日奥运男子举重85公斤级决赛,共有8名中外选手参赛。记者注意到,田涛的身高只能算中等,夺得金牌的伊朗选手罗斯塔米,身高为1.75米,另一名乌克兰选手更是高出田涛半个头。

孙立透露,其实在大级别举重项目中,很多选手都是大块头,只不过中国观众较少关注。这次里约奥运会上,代表中国首次参赛105公斤级以上的杨哲,身高达到1米87,是中国男举亮相奥运赛场的最高选手。

中国首位运动员博士杨斌胜也曾做过调查,发现我国举重运动员中,有85%的人反而是他所在家族中身材最高的。这说明参加举重训练能促进运动员的良好发育,所谓练举重会把身体压矮的说法只是一种偏见。

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