上图：近日，江城重回高温模式，已经连续5天气温超过37℃。

昨日黄昏时分，记者在汉阳晴川桥下看到，有市民干脆将晚餐搬到汉江边，借着江风，饮着啤酒来度过美丽的夏日

记者彭年摄

实习生吴少薇

左图：昨日下午，武汉天地喷泉处引来小孩玩水

记者胡冬冬摄

本报讯（记者章鸽通讯员胡芳玉黄钟吕实习生孙雅丹）武汉中心气象台昨日连续第5天拉响高温橙色预警。本周五以前，最高气温都贴在37℃酷暑线上。好消息是，受地面弱冷空气渗透南下影响，本周末有明显降水将缓解这轮持续高温，届时最高气温有望降至34℃。

高温热浪已经在我市停留了5天了。昨天，早晨接近30℃的气温足以让人们出一身汗，午后的最高气温又一次飙过37℃。市内122个区域自动站中，湖大站和十四中站最高气温超过了39℃。

中国天气网昨日对2016年截至8月14日14时的高温（日最高气温达到或超过35℃）天气做了一个排序，重庆市以34天的高温天数、39.4℃的今年最高温位列排行榜第一位。之后依次是海口、南宁、福州、杭州、西安、南昌、郑州、广州、武汉。这些城市中最高温出现在杭州市，为7月24日的40.3℃。杭州市和南昌市同时出现了连续14天的高温天。武汉市高温的天数已经达到19天，最长连续高温日数为12天，从7月22日持续到8月2日。

根据最新气象资料分析，预计15-21日，武汉市继续受副高控制，晴热高温天气持续，局地伴有雷暴大风等强对流天气；其中20-21日，受地面弱冷空气渗透南下影响，武汉市气温略降，局部有阵性降水发生。

专家说，末伏养生宜清补，以健脾利湿为主，推介祛湿热、健脾胃的食物如茯苓、芡实、山药、小米、红小豆等。此外，高温天容易发生车辆爆胎、自燃等安全事故，市民们请注意车辆的保养维修，防止电路、油路出现老化或故障；不要在车内放置打火机、香水、泡沫清洗剂等易燃易爆物品，以免发生危险。

具体预报：今天白天，晴天到多云，28℃-38℃，偏东风2到3级；今天晚上到明天白天，晴天到多云，28℃-38℃，偏东风2到3级；明天晚上到后天白天，晴天到多云，27℃-37℃，偏东风2到3级。