专家提醒：迎秋之际勿贪凉

本报讯（见习记者关馨）我们要跟西瓜和绿豆汤说再见啦……昨日，本报健康大讲堂特邀请省中医院脾胃病科主任医师李天望介绍处暑养生常识并强调处暑过后勿贪凉。

西瓜、绿豆汤、冷饮、冰棍都是大众在夏季爱不释手的食品。据了解，处暑之际，多食降温食品会损伤脾胃的阳气，还容易引发腹泻。李天望表示，即使再爱降温食品也要少吃，最好不吃，尤其是老人和孩子；应多食白木耳，喝银耳莲子汤；晚上睡觉一定注意保护脾胃，用薄被子搭在肚子上。