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本报讯（记者莫梓芫通讯员胡梦万凌翔）昨日冬至，也是我国传统的调养方法进补“冬藏”养生的起始天。记者昨日从湖北省中医院获悉，不少市民通过开膏方来调理身体，今年开膏方的人数比去年翻了一倍，但专家提醒并非任何体质的人都适合膏方进补。

“春生夏长，秋收冬藏”。冬至日来临，除了食补，讲究的老武汉人过冬还爱服用膏方。膏方是一种半流质或固体状中药剂型，因以补益气血阴阳的药材为主药，具有很好的滋补作用，适用于体质偏弱的人群。一般来说，服用膏方应从“冬至”即“一九”起，至“九九”结束。近年来，市场上各类膏方广受市民追捧，但作为一种中药剂型，“是药三分毒”并不可随意服用。

湖北省中医院亚健康门诊主任徐文华指出，以往，体质虚弱的老年人才通过膏方调理身体。但现在越来越多的年轻人，尤其是准备备孕二胎的妈妈们，更热衷膏方进补。徐文华强调，要开膏方一定要先经医生辨识体质后，再量身定做进补方子。现在不少药店都在推出固元膏的膏方给消费者，内含阿胶、枸杞、红枣、核桃等，不少市民吃了上火出现便秘的症状。这正是因为膏方的进补需要考量个体体质差异，乱进补不仅无法实现“冬藏”，反而会损害身体。