本报记者刘璇通讯员喻锎实习生刘海琴

中医之所以在三伏天治疗“冬病”，看中的就是伏天的“热”。武汉市第一医院中医部主任薛莎说，很多人早晨起来第一件事，就是上厕所，这是脾胃虚的一种表现；有的人稍微吃些冷的食物或是肚子受凉马上就会拉肚子，这是胃寒引起的，都可以趁着伏天冬病夏。

温阳用葱白花椒生姜水泡脚

武汉市第一医院消化内科主任时昭红说，人的身体要健康，最关键的就是五脏之气要平衡，六腑之气要通畅，冬病夏治能起到通调闭塞经络的作用，是调理气血最直接的方法。反复发作冬天加重的寒性消化病，如慢性胃炎、慢性肠炎、便秘、消化性溃疡、反流性食管炎、胃肠功能紊乱等都适合冬病夏。

怎么知道自己是胃寒还是胃热呢？时主任说，平时怕冷、口淡、不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力及容易腹泻的，多数为脾胃虚寒之人。而经常口干、口苦、大便干燥或排便黏滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人。

冬病夏治除了穴位贴敷疗法，三伏灸对调理肠胃效果也很好。用艾叶、麻黄、细辛、生姜、大蒜等辛温之药进行中药穴位熏灸治疗以温阳祛寒，驱逐寒邪，消“冬病”之病根，可大大提高冬病夏治的疗效。

预防脾胃虚寒还有一个省事有效的办法，这里给大家推荐一个祛寒温阳的药浴方：用葱白3-5根，花椒10余个，生姜3-5片，加水煮沸十来分钟。再倒入洗脚盆，先熏蒸后浸泡。配合三伏贴一起，能起到很好的防病效果。

冻疮连治3年80%不复发

武汉市第一医院皮肤科主任医师童中胜说，长冻疮与环境的湿度和温度密切有关，多发于温度低、湿度大的长江流域，尤其是长得“水嫩嫩”的女性和小孩子，皮下细胞含水量多，最容易被冻疮盯上。

冻疮大多为“一年生，年年生”。这是因为生冻疮的部位，血管结构发生改变，比其他地方的皮肤更脆弱。民间流传一些治疗冻疮的办法，比如用生姜揉搓、用西瓜皮擦、热醋擦等，都只能预防不能治疗。

中医认为，长冻疮的根本原因是气血运行不畅，遇冷气血淤阻形成冻疮。据记者了解，目前省市中医院皮肤科都推出了穴位敷贴，配合传统中药制剂外涂治疗冻疮，经过近20年的临床观察，只要坚持3年，80%以上的人都不会再复发。

湿气重的人别用真空罐

“很多人认为身体疼痛不舒服是体内湿气在作怪，拔拔火罐就好了。”武汉市第一医院中医科主任薛莎说，真空罐操作方便受到很多人青睐，但不用火，作用于人体的热力不够，不容易吸出寒气。所以，如果大家觉得自己身体里寒湿之气较重，还是要请医生用传统的火罐治疗更好。“真空罐主要对付肌肉酸痛等小毛病。”

拔火罐拔出来的印子也有门道。薛莎透露，印子黑紫说明寒气比较重，身体里面有淤血，可能是月经不调、心脏供血差；印子发紫伴有斑块，说明体质偏寒；印子淡紫发青有斑块，说明身体已经虚了；如果在腰部有明显的血印，那是肾虚；在背部中间有印子，代表气虚；印子鲜红，说明气阴两虚，或者是阴虚火旺；拔完后有印子但马上散去，说明身体较好，没有寒湿之气。