最新气象资料显示,未来10天武汉市将有两轮降水,意味着市民将在大雨中迎来“头伏”。夏天不热是否会影响敷贴效果?专家昨给出明确答案——不会!
冬病夏治,强调的是“冬”和“夏”两个季节。《黄帝内经》中说,“夫四时,阴阳者,天地之道也,万物之根本”,更多强调的是季节而非气温。
夏季人体阳气浮于外,冬天阳气敛于内。7月17日武汉正式“入伏”,无论当天天气如何,均不会影响敷贴效果。相反来说,由于反常天气导致湿气沉积于内,今年夏天特别适宜通过敷贴祛湿驱寒。
湖北省中医院风湿科杨德才主任提醒,今年武汉经历百年不遇的洪涝灾害,市民敷贴后尤其要注意以下事项。禁食冰淇淋、冰棒、冰水、冰啤酒及寒性皮蛋西瓜;忌食大补药品,可多吃含有丰富维生素的苹果、西红柿;保持食物清淡,肉食每天一两、蛋一个,鱼类一两,米饭面食随喜而选;忌烟酒;衣着护胃保暖不贪凉,避免长时间使用空调电扇,并保持足够的睡眠时间,一般来说成人8小时为宜,儿童10小时为宜。