有些人总是不断叹气，仿佛每隔几分钟就无可避免地要叹一口气。不过也有些人会设法忍住或掩饰叹气的动作，但可以肯定的是，平均每人每小时会无意识地叹12口气，而大多数人并不知道他们这样做的真正原因是什么。

现在美国多所大学的科学家组成的研究团队给出了答案，也许你以为叹气只是一种表达无聊、难过或失望的方式，但事实上，这一现象可能发挥着比这重要得多的作用，而与我们的感觉或心情没有任何关系。生理性的叹气有助于保证肺部正常运行的反射动作。通过叹气，人得以避免肺泡塌陷。肺泡的工作是确保有足够的氧通过肺膜到达血液，而叹气就充当疏通剂，使肺泡能不断地再膨胀。人的身体就如同一台机器，会按规划选择每时每刻需要的呼吸类型。人在叹气时，进入其肺部的空气是正常呼吸时的两倍，这一发现在药物设计和特效治疗方面可能非常重要。

人在紧张状态下也会更经常地叹气，但叹气和心情之间的关系依然是个谜。科学家表示：请叹气吧，无需感到愧疚，你的肺会感谢你这样做的。

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