熊伟说，下肢动脉硬化闭塞症往往发生在高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群中，45岁以上男性多见。他指出，血管和其他器官一样也会衰老，长期抽烟容易形成血管内斑块，让血管提前衰老。

此外，久坐不动也是导致下肢动脉硬化闭塞症的高危因素，容易形成下肢动脉血栓。在饮食习惯方面，建议低盐、低脂肪、低糖，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

熊伟告诉记者，心脏、脑血管和内脏血管部位较深，体检发现往往不容易，而颈动脉、股动脉、足背动脉等血管部位比较浅，容易触诊检查，可以经常用手摸摸看有没有脉搏跳动。如果行走一定距离后，腿肚子酸痛，或是上楼下肢无力等情况，一定要找专业的血管外科医生检查。

这里告诉大家一个简单判断动脉硬化情况的方法：分别测量四肢的血压。正常情况下，双下肢血压应略高于双上肢，测量血压后以下肢踝部的血压同上肢血压比较，称为踝肱比，正常为0.9-1.2，无论过高还是过低都有问题。特别是过低，低于0.4，被认为是肢体重度缺血，可能会发生肢体坏死。

本期陪诊：记者刘璇