老年之星

江岸区丹水池街江北社区住着一对百岁夫妇，他们相濡以沫74年，种了一辈子菜，卖了一辈子菜，如今四世同堂，儿孙绕膝，尽享天伦之乐。

老两口每天都会认真浇灌、打理自己种的吊兰、茉莉花、栀子花、滴水观音等花花草草。早晨六点钟左右，两位老人都会起床，下一碗清汤面吃，放上几片青菜叶，吃得营养又健康。过了早就去公园散步，附近居民总能在堤角公园里看到二老牵手漫步在绿色清新的小路上，拿着一根拐杖，你拄一会，我拄一会，时不时拌拌嘴，从不憋着情绪，感情自然释放。上一秒还吵得不可开交，下一秒就开心地边聊边笑。早上散完步，又回家睡会觉，老两口告诉记者，他们是想吃就吃，想睡就睡，顺其自然，从不刻意锻炼。

午餐简单，老两口吃些豆腐、青菜，喝碗番茄鸡蛋汤就行了，尽量清淡。晚饭就是将午餐剩下的饭菜合在一起煮着吃。程奶奶总在家和女儿抢事做，抢着洗碗、洗衣服，老人至今还坚持着用淘米水洗床单的习惯，这样去污渍快，能洗得更干净。

老两口习惯过“二人世界”，虽然听力不好，有时候答非所问，但老两口一直很享受这种自然的交流方式。宋爷爷从不喝凉水，50多岁时就戒了烟，他最喜欢用鲜美的汤泡饭吃，这样入口好嚼，利于消化。程奶奶喜欢听儿女讲讲外面的新鲜事，每天都指着电视机给老伴讲新闻和故事。

文/图记者余丹夏

通讯员喻琪

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