中山公园内，85岁的吴茂汉做180度水平的拉筋劈叉动作记者胡九思摄

本报讯（记者王亚欣）压腿、劈叉、下腰，这些看起来专业的动作，在85岁老人吴茂汉做起来轻松自然。昨日，记者在中山公园偶遇这位“柔软达人”，其身体柔软度令人称奇，让过往锻炼的人看得目不暇接。

在中山公园孙中山铜像附近，吴茂汉老人正从容淡定地在一个角落做着高难度的拉筋动作，只见他两腿几乎呈180度平角，身体笔直，目光炯炯有神，气色红润，连牙齿也整齐雪白。众多市民无不举起大拇指。再一询问年龄，老人笑容满面说是“1931年生人”，更让大家惊叹不已。

“中国有古话‘筋长一寸，多活十年’，中医也讲究‘通则不痛，痛则不通’。”吴茂汉说，退休后就开始到公园锻炼身体，当时遇到一位高人指点，开始练习拉筋，20年来无论刮风下雪从不间断。“曾经有人也想跟着我学，但这个锻炼就得靠毅力、能吃苦，既然做了就不能半途而废。刚拉筋时，人的筋特别容易疼。有些人都会歇两天不疼了再做，这样根本没效果。”

“说来也奇怪，连续拉筋后，如今年轻人容易患上的腰椎、颈椎病都没有，一些老年病也没有，如今眼不花、耳不聋。”吴茂汉说，拉筋后，还要去练会儿太极拳，这已成了每日的养生套餐。