“有一些工作不到位的，希望大家能够理解，给我们时间。”国家体育总局局长苟仲文19日在回应中国体育改革时表示，要消除障碍、拆除篱笆，跳出“体育圈子”来办体育。苟仲文表示，改革的意图是变体育部门自己办体育为动员全社会力量，体育改革当前和今后有两个关键字：开放。（中国新闻网 3月19日）

从上世纪五六十年代的窝窝头，到七八十年代的白面粉，再到九十年代的荤素搭配，如今就连异国他乡的美食，也能搬上我们的餐桌，如果真要评价现代的饮食，可谓是“吃啥有啥”，享受着当初帝王般的待遇。美食丰富满足着我们的味蕾的同时，也在不断丰腴着我们的身体，不加以控制的大吃大喝，再加上不良的生活习惯，日常锻炼的不足，导致我们的身体越发笨重。肥胖的趋势不断低龄化，都在警醒着我们全民健身迫在眉睫。

身体是革命的本钱，我们对这句老话的认识不能只停留于表面，更不能等到失去后才悔恨。科学的健身不仅能够使我们强身健体，更能培养健康习惯和理念，自觉做到规律饮食和良好作息，以动动手、迈开腿的健身基础出发，其功效“牵一发而动全身”，终将促使我们迈向健康之路。

反而观之，亚健康的身体带给人的危害更是种种。就单从肥胖这一点来说，对于成年人来说，肥胖带给人的绝不仅有身体健康上的危害，更有心理上的压力。在众人标榜以瘦为美的大环境下，很多胖妹妹不单承受买不到合适尺码衣服的尴尬，更承受一些人鄙夷的目光，甚至连找个对象都被嫌弃；而对于未成年人来说，肥胖的影响更加深远，造成他们身体成长过早成熟，单是横向延伸，却没有纵向发展，并且由于脆弱的心理承受能力，使他们产生自卑抑郁的心理。

当然，健身不能止于意念和美愿，需要切实行动开来。社区作为居民主要活动场所，在受到居民“万众瞩目”中，在全民健身的号召下，应提升责任意识，为居民健身打下基础做好铺垫。健全基础设施，完善健身场所，为全民健身提供多元化选择；宣传科学健身，举办健身比赛，活跃健身氛围，宣传健身理念；开展公益讲座、义务爱心活动，使嬉戏孩童到耄耋老人均能感参与其中。

让居民乐享健身，就应从社区开始。通过形式多样的全民健身活动，激发居民参与全民健身活动的兴趣和热情，体验科学健身、健康生活，丰富和活跃居民体育文化生活。让社区成为广大群众参与全民健身活动的良好平台，开启全民健身热潮指日可待。（赵皎帆）