北京《养生堂》专家余振球教授7月24日莅临武汉

教我市三高、糖尿病患者

“从饮食运动中要健康”

武汉是我国糖尿病、心脑血管病的高发地区，糖尿病、高血脂、高血压的防治工作比较重视，在医促会、糖协等单位的组织下，我国著名的心脑血管糖尿病专家余振球教授7月24日莅临武汉，教我市三高患者从饮食运动中要健康。

糖尿病容易引起动脉粥样硬化已被公认，加上糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高。另外，2型糖尿病患者普遍存在胰岛素抵抗，导致血糖升高；高血糖则会刺激胰岛分泌更多地胰岛素，从而造成高胰岛素血症。过高的胰岛素可能会使血压升高，另一方面，高血压又可加重糖尿病引起的损害，包括对小血管和肾脏的损害，形成恶性循环。糖尿病、高血压、高血脂可谓是难兄难弟。

余振球教授说，糖尿病、高血脂、高血压不可怕，可怕的是我们目前生活方式的改变：饮食结构变化了，运动量减少了，导致热能消耗减少，营养、热量的消耗远远跟不上来源，造成营养堆积，呈现失衡状态，这种失衡被称为“吃动失衡”。都说糖尿病、心脑血管病是中老年人的“无声杀手”，但余教授认为并非不可防不可治，只要“吃动平衡”了，正确饮食、科学运动和控制体重等非药物治疗，糖尿病患者就能行动自如，做回健康人！