随着神舟十一号载人飞船奔赴太空，景海鹏和陈冬将开启中国航天员迄今最长太空驻留，中国载人航天再启新征程。3位国际知名宇航员向中国航天员发来寄语，畅谈并分享他们太空旅行的心得和体验。

俄罗斯航天员谢尔盖·克里卡廖夫

换一种工作方式就是休息

俄罗斯航天集团载人航天计划执行主任谢尔盖·克里卡廖夫是一位资深航天员，曾6次进入太空、创造过太空累计停留世界纪录。

克里卡廖夫分享了他在空间站的体会。他说，在空间站里，航天员每个工作日都要在自己的工作区域内完成各项任务，此外还要有规律地锻炼身体，以保持工作状态。对航天员来说，换一种工作方式就是休息。

美国华裔宇航员焦立中

太空生活努力别丢东西

美国华裔宇航员焦立中曾担任国际空间站的站长。

问到太空生活可能面临的问题，焦立中说，对他来说，最常见的就是努力别丢东西。所有东西都必须固定在安全的地方，通常是用尼龙搭扣或橡皮筋固定。但如果有人撞到某件物品上，那么这件物品就有可能摆脱束缚，找不到了。不过这些东西并不会构成危险。

他还介绍说，空间站上的多数实验是生物医学实验，这是因为需要了解太空飞行对宇航员的不利影响并制定相应对策，以保证宇航员的健康。只有这样，才有可能实施时间更长、距离更远的任务。

法国宇航员克洛迪·艾涅尔

透过舷窗多看看地球

法国宇航员克洛迪·艾涅尔目前担任欧洲航天局局长顾问，她是首位登上国际空间站的欧盟女宇航员。2003年10月，就在中国首位航天员杨利伟乘坐神舟五号载人飞船完成太空飞行后不久，艾涅尔曾与他进行过电话交流，成为首位直接对话中国航天员的西方国家宇航员。

艾涅尔说，尽管繁重的科研任务要求宇航员必须进行长时间的工作，但尽可能留一些时间去充分体验和感受太空之旅。她建议，要透过舷窗多看看地球和宇宙，并在返回地球后与大家分享，特别是年轻的孩子们。

据新华社

谢尔盖·克里卡廖夫

焦立中

克洛迪·艾涅尔